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नींद की कमी से बच्‍चों में मोटापे का खतरा

शोधकर्ताओं के अनुसार बाल्यावस्था के दौरान नींद की कमी की वजह से मोटापा और चर्बी बढ़ने या बाद में पूरे शरीर पर चर्बी बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है.

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aajtak.in
आईएएनएस [Edited By: पीयूष शर्मा]न्‍यूयॉर्क, 02 December 2014
नींद की कमी से बच्‍चों में मोटापे का खतरा Symbolic image

शोधकर्ताओं के अनुसार बाल्यावस्था के दौरान नींद की कमी की वजह से मोटापा और चर्बी बढ़ने या बाद में पूरे शरीर पर चर्बी बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है.

शोध में उस विशेष अवधि के बारे में कोई पुख्ता सबूत नहीं मिला, जिसमें नींद की कमी की वजह से बाद में मोटापे पर अधिक प्रभाव पड़ा था.

अमेरिका में मास जनरल हॉस्पिटल फॉर चिल्ड्रन के बाल रोग प्रमुख एल्सी टावेरस ने कहा कि प्रारंभिक बाल्यावस्था में जरूरत से कम नींद लेना मोटापा और चर्बी बढ़ने का एक स्वतंत्र और पुख्ता कारक है.

टावरेस ने कहा कि हम वजन पर पड़ने वाले नींद के प्रभाव की विशेष 'महत्वपूर्ण अवधि' नहीं खोज पाए. प्रारंभिक बाल्यावस्था में किसी भी समय नींद की कमी का प्रतिकूल प्रभाव पड़ा था.

यह शोध पीडीऐट्रिक्स पत्रिका में प्रकाशित हुआ है.

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