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बुढ़ापे में चाहिए दिल दुरुस्त, दिमाग चुस्त तो रहिए सेक्सुअली एक्टिव

aajtak.in
07 October 2019
बुढ़ापे में चाहिए दिल दुरुस्त, दिमाग चुस्त तो रहिए सेक्सुअली एक्टिव
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शादीशुदा जिंदगी में शारीरिक संबंध पार्टनर के लिए बहुत मायने रखते हैं पर एक समय के बाद इसकी अहमियत कम होने लगती है. ऐसा माना जाता है कि उम्र बढ़ने के साथ-साथ लोगों में संबंध बनाने की इच्छा भी कम होती जाती है.

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बुढ़ापा आते-आते पति-पत्नी शारीरिक संबंध से दूरियां बना लेते हैं. लेकिन हाल ही में हुए यूके सर्वे में एक दिलचस्प जानकारी सामने आई है. सर्वे में 60 से 69 साल के पुरुषों को ज्यादा सेक्सुअली एक्टिव पाया गया है.

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नई स्टडी के मुताबिक, पुरुषों की तरह अब महिलाएं भी उम्र बढ़ने के बावजूद शारीरिक संबध बनाने की इच्छा रखती हैं.

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रिसर्च के मुताबिक, जो कपल बुढ़ापे में भी सेक्सुअली एक्टिव रहते हैं, उनमें मानसिक और शारीरिक समस्याएं कम होती हैं. ये रिसर्च 2,577 पुरुषों और 3,195 महिलाओं पर किया गया. इनसे पूछा गया कि पिछले साल उन्होंने कितनी बार शारीरिक संबंध बनाए.

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रिसर्च में खुलासा हुआ कि जिन लोगों में सेक्स की इच्छा की कमी थी, उनमें कैंसर और कई अन्य गंभीर बीमारियों के लक्षण पाए गए. यौन इच्छाओं में कमी रखने वाले इन बुजुर्ग महिलाओं और पुरुषों के स्वास्थ्य स्तर में गिरावट दर्ज की गई.

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रिसर्च में ये बात भी सामने आई है कि जो उम्रदराज लोग अपनी सेक्स लाइफ में एक्टिव हैं वो अपने जिंदगी को ज्यादा बेहतर ढंग से जीते हैं जबकि एक उम्र के बाद सेक्स से दूरी बनाने वाले लोगों का जीने का ढंग सही नहीं है.

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सेक्स के दौरान इंडोरफिन हार्मोन रिलीज होता है जो स्ट्रेस को कम करने का काम करता है. इस हार्मोन से इम्यून सिस्सटम भी सही रहता है जिससे कैंसर और दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है.

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रिसर्च के मुताबिक, जो उम्रदराज कपल शारीरिक संबंध बनाना जारी रखते हैं वो बुढ़ापे में भी हमेशा एक-दूसरे के करीब रहते हैं. इसके अलावा वो मानसिक तौर पर भी स्वस्थ रहते हैं.

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