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हुमा कुरैशी के एक्सरसाइज वीड‍ियो देखकर यूजर्स हैरान, ज‍िम ट्रेनर पर न‍िकाल रहे गुस्सा

एक्ट्रेस हुमा कुरैशी ने ज‍िम में एक्सरसाइज करते हुए कई वीड‍ियो शेयर किए हैं. इन वीड‍ियो में हुमा को हैवी लेग वर्कहाउट करते देखा जा सकता है. देखने में ये वीड‍ियो भले ही मजेदार लगे लेकिन हुमा की तरह एक्सरसाइज करना कोई आसान काम नहीं है.

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aajtak.in
aajtak.in नई दिल्ली, 07 July 2019
हुमा कुरैशी के एक्सरसाइज वीड‍ियो देखकर यूजर्स हैरान, ज‍िम ट्रेनर पर न‍िकाल रहे गुस्सा हुमा कुरैशी

एक्ट्रेस हुमा कुरैशी ने ज‍िम में एक्सरसाइज करते हुए कई वीड‍ियो शेयर किए हैं. इन वीड‍ियो में हुमा को हैवी लेग वर्कहाउट करते देखा जा सकता है. देखने में ये वीड‍ियो भले ही मजेदार लगे लेकिन हुमा की तरह एक्सरसाइज करना कोई आसान काम नहीं है. लेकिन इस वीड‍ियो पर फैंस के कमेंट बेहद नाराजगी से भरे हैं.

दरअसल हुमा ने तीन वीड‍ियो शेयर किए हैं. इनमें से वो तीनों वीड‍ियो में पहले तो हैवी लेग वर्कहाउट करने की कोश‍िश करती हैं, फिर वो बीच में थककर रुक जाती हैं. आख‍िर में हुमा हैवी लेग वर्कहाउट टास्क पूरा करती हैं. इन वीड‍ियोज को देखकर फैंस हुमा के ट्रेनर पर गुस्सा न‍िकाल रहे हैं. यूजर्स का कहना है कि हुमा को गलत तरीके से ट्रेनर ट्रेन‍िंग दे रहा है. इस तरह उनका पैर टूट सकता है. ज‍िस तरह से ट्रेनर हुमा को ये बोल रहा है कि अच्छा कर रही हो. वो ये नहीं जानता कि गलत तरीके से हुमा एक्सरसाइज कर रही हैं.

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Was training legs today #legday .. hardest and heaviest I had ever done ... So this is 5 plates each side which means 450 pounds which is 204 Kgs #wow Never thought I would be able to do this .. My form can be better I know .. but I was trying really hard ... But I had another challenge coming up ... (1st of 3 videos ) @rakeshudiyar @iamzahero

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Tried to do 6 plates each side ... which means 540 pounds which is 245 Kgs ... #damn As you can see.. could not do it . It was too much... I was not ready ... Everyone keeps posting successful workouts and posts on Instagram.. but I wanted to post this . My failure . Rather my failed attempt . @rakeshudiyar @iamzahero (2nd of 3 videos ) contd ... #Failure

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Last and Final Video ... And then ... since I hadn’t died I decided to try again ... With unreal effort, pain , assistance from my trainers , my gym buddy @iamzahero ‘s encouragement .. I tried again ... And then this happened... I did it !! 540 pounds 8 reps #wow @rakeshudiyar It wasn’t perfect and I know I have to improve my form and strength.. but I did it !! Failure is not a constant. Don’t let Failure define you . Keep trying. Striving to be the best version of myself. I may not be the best (yet) But I’m never going to stop working , pushing , striving ... till I die #champion #mindset #prettygirlsliftweights 👊🦋 Don’t miss the smile in the end ☺️😜🦸‍♀️

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हुमा के वीड‍ियो पर यूजर्स ने जमकर ट्रेनर पर भड़ास न‍िकाली है. हुमा ने वीड‍ियो के ड‍िटेल में ल‍िखा, '5 प्लेट हर तरफ, मतलब 450 पाउंड, 204 किलो. कभी नहीं सोचा था ये कर सकती हूं. इसके बाद तीसरे वीड‍ियो में हुमा ने वेट प्लेट को बढ़ाते हुए 245 किलो तक वजन बढ़ाकर एक्सरसाइज की.' बीच में उनका पैर रुक भी गया. इन वीड‍ियो को देखकर यूजर्स ने लिखा, 'इतना हैवी वेट एक्सरसाइज की जरूरत क्या है. गलत तरीके से करने पर भारी नुकसान हो सकता है.'

बता दें हुमा कुरैशी अपनी वेबसीरीज लीला को लेकर चर्चा में हैं. नेटफ्ल‍िक्स पर र‍िलीज हुई इस सीरीज में हुमा की दमदार अदाकारी देखने को मिली है.

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