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लंबे-मजबूत नाखून के बिना खूबसूरती बेकार, कारगर है किचन में मौजूद ये 'दवा'

aajtak.in
09 September 2019
लंबे-मजबूत नाखून के बिना खूबसूरती बेकार, कारगर है किचन में मौजूद ये 'दवा'
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महिलाओं के हाथों की खूबसूरती में नाखून का अहम रोल होता है. बेजान और कमजोर नाखून खराब व्यक्तित्व को दर्शाते हैं. आप चाहें कितना भी मेकअप कर लें, जब  तक आपके नाखून अच्छे नहीं दिखेंगे आपकी खूबसूरती फीकी ही नजर आएगी. आजकल लोग नाखूनों पर नेल आर्ट भी करा रहे हैं पर इसके लिए भी जब तक आपके नाखून मजबूत और लंबे नहीं होंगे, बेकार है. नाखून बेहतर बनाना आसान भी है. लहसुन जैसे घरेलू उपाय से आप नाखून को मजबूत और सुंदर बना सकती हैं.

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नाखून पर कैसे लगाएं लहसुन?
लहसुन में मौजूद मैग्‍नीशियम, फॉस्फोरस और पोटेशियम नाखूनों को मजबूत बनाते है. लहसुन को नाखूनों पर लगाने से रक्‍त संचार बढ़ता है जिससे नाखून मजबूत होते हैं और उनमें चमक आती है. कई बार नाखून इंफेक्‍शन की वजह से भी टूटने लगते हैं, लेकिन लहसुन लगाकर नाखून टूटने की समस्‍या को दूर किया जा सकता है.

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लहसुन की कली को दो टुकड़ों में काट लें. कटे हुए लहसुन की कलियों को  अपने नाखूनों पर 5-10 मिनट तक रगड़ें.
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नाखून पर लहसुन लगाने से ये 10 दिनों में ही बढ़ने लगेगें. जल्‍द फायदा पाने के लिए सुबह- शाम रोज नाखूनों पर लहसून मलें.
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समय-समय पर नाखूनों की सफाई करें. इसके अलावा नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए अपनी डाइट में विटामिन, पोटैशियम, फॉस्फोरस और जिंक शामिल करें.
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