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क्या है एक्यूप्रेशर थेरेपी? PM मोदी ने जिसे सेहत के लिए बताया फायदेमंद

aajtak.in
13 October 2019
क्या है एक्यूप्रेशर थेरेपी? PM मोदी ने जिसे सेहत के लिए बताया फायदेमंद
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हेल्थ और फिटनेस को लेकर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की सजगता जग जाहिर है. पीएम मोदी लोगों के साथ हर वो हेल्दी टिप्स साझा करते हैं जो लोगों के लिए लाभकारी है. पीएम मोदी ने रविवार सुबह अपने आधिकारिक ट्विटर अकाउंट पर कुछ तस्वीरें साझा की और लोगों को अपने सेहतमंद रहने का फॉर्मूला भी बताया.
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ट्विटर पर अपनी कुछ तस्वीरें साझा करते हुए पीएम मोदी ने लिखा, 'आप में से कई लोगों ने शनिवार को मुझसे पूछा था कि ममल्लापुरम बीच पर घूमते हुए मेरे हाथ में क्या चीज थी. ये एक एक्यूप्रेशर रोलर है, जो कि सेहतमंद बनाए रखने में काफी मददगार होता है.'
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क्या है एक्यूप्रेशर थेरेपी-
एक्यूप्रेशर थेरेपी बेहद लाभकारी होती है. इस थेरेपी में प्रेशर प्वॉइंट और उसके बीच में उंगलियों से धीरे-धीरे दबाव दिया जाता है जिससे एक्यूप्रेशर प्वॉइंट उत्तेजित होते हैं और न्यूरॉन में तनाव कम होता है. इससे मिली राहत आपको दिनरभर ताजगी का एहसास कराती है.
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क्या हैं फायदे?-
एक्यूप्रेशर थेरेपी ब्लड सर्कुलेशन को तेज करने में भी मददगार है. एक्यूप्रेशर रोलर का स्पर्श उंगलियों में दर्द से निजात दिलाता है. यह थेरेपी शरीर की ऊर्जा को संतुलित करती है और स्वस्थ-निरोगी बनाती है.
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कई गंभीर बीमारियों से लड़ने में भी एक्यूप्रेशर थेरेपी मददगार है. यह थेरेपी मरीजों को जी मिचलाने, उल्टी होने, सर्जरी के बाद, रीढ़ में एनेस्थेशिया देने के दौरान, कीमोथेरेपी के बाद और प्रेगनेंसी जैसे मौकों पर भी दी जाती है.
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