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वेट ट्रेनिंग आपके मसल्स को टोन्ड रखता है

आज तक ब्‍यूरोनई दिल्‍ली, 05 July 2014

वेट ट्रेनिंग के जरिए आप ना सिर्फ अपने वजन को कंट्रोल कर सकते हैं, बल्कि आपके मसल्स भी बढ़ती उम्र के बावजूद टोन्ड रहेंगे. यानी जवां दिखने का कारगर तरीका है वेट ट्रेनिंग.

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