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स्विमिंग: मस्ती भी, कूल वर्कआउट भी

दिल्‍ली आज तक ब्‍यूरोनई दिल्‍ली, 07 June 2014

गर्मियों के मौसम में वजन घटाने का और खुद को फिट रखने का सबसे कारगर और मजेदार उपाय है स्विमिंग. लेकिन पूल में जाने से पहले कुछ बातों का ख्याल रखना जरूरी है.

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