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फिट दिल्लीः डांस से घटाएं वजन और बढ़ाएं बॉडी का स्टैमिना

दिल्ली आजतक ब्यूरोनोएडा, 24 November 2013

वजन कम करने और बॉडी का स्टैमिना बढ़ाने के लिए हम जिम जाने के बारे में तो सोचते ही हैं. लेकिन डांस के जरिए भी इन दोनों चीजों को अचीव किया जा सकता है. एक स्पेशन डांस फॉर्म से आप वजन भी कम कर सकते हैं और स्टैमिना भी बढ़ा सकते हैं.

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