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Bully होने से लगता है डर, तो यूं करो उसका सामना

रैगिंग को भले ही गैरकानूनी घोषित कर दिया गया हो, लेकिन आज भी उसका डर कायम है. अगर आपके भी पांव इस डर से कॉलेज जाने से लड़खड़ा रहे हैं तो इन बातों को ध्यान में रखिए और देखिए कैसा आपका डर छूमंतर हो जाता है.

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aajtak.in[Edited By: आस्था आदर्श]नई दिल्ली, 10 July 2017
Bully होने से लगता है डर, तो यूं करो उसका सामना सांकेतिक तस्वीर

कॉलेज हो या स्कूल, पहला दिन हमेशा खास और यादगार होता है. दिल में तरह-तरह के तूफान उठ रहे होते हैं. ये तूफान नई जगह पर जाने की खुशी और डर का मिला-जुला एहसास होता है. खुशी, एक नए रास्ते पर चलने की, तो डर सीनियर्स के छेड़ने का. रैगिंग को भले ही गैरकानूनी घोषित कर दिया गया हो, लेकिन आज भी उसका डर कायम है. अगर आपके भी पांव इस डर से कॉलेज जाने से लड़खड़ा रहे हैं तो इन बातों को ध्यान में रखिए और देखिए कैसा आपका डर छूमंतर हो जाता है.

1. गुस्से पर काबू रखें

 

हमें हमेशा ही सिखाया गया है कि खुद पर और अपने गुस्से पर काबू रखना चाहिए. ये सीख एक रामबाण है. रैगिंग में आपके सीनियर की यही कोशिश रहती है कि वो आपको उकसाए. अगर आप अपने गुस्से पर काबू रख पाएं तो आपके सीनियर की हर कोशिश नाकामयाब रहेगी और वो खुद ही थक कर आपका पीछा छोड़ देगा.

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2. खुश रहें

 

कहते हैं मुश्किल का सामना मुस्कुराते हुए करना चाहिए. ये वो दूसरा रामबाण है, जो जिंदगी के हर मुश्किल की तरह रैगिंग के दौरान में आपके काम आएगा. मुस्कुराता चेहरा हर किसी का दिल जीत ले जाता है. कोशिश करें कि मुस्कुराते हुए आप भी अपने सीनियर्स का यूं ही दिल जीत ले जाए.

3. संयम रखें

 

बड़े बुजुर्गों का कहना है संयम रखने से आप कुछ भी हासिल कर सकते है. जब सामने सीनियर्स खून खोला देने वाली बातें कर रहें हो तो अपने बुजुर्गों की दी गई नसीहत को याद करें और संयम बनाए रखें. आपके पेशेंस रखने से सामने वाला खुद ही पेशेंस खो देगा.

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4. इग्नोर करें

 

अक्सर ही घर आए पड़ोसी जब बड़े-बड़े भाषण देने बैठते हैं तो हम एक काम बखूबी निभाते है. वो है इग्नोर करना. इसलिए जस्ट इग्नोर!

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5. सकारात्मक सोच रखें

अगर इनमें से कुछ याद न रहे तो भाईजान को याद कर लीजिएगा. सलमान खान की मूवी 'नो एंट्री' में अनिल कपूर हर बात पर कहते है, बी पॉजिटिव. ये वो मंत्र है, जो ऊपर दिए गए सारे टिप्स का गुरु है. पॉजिटिव होने से आप खुद पर संयम भी रख पाएंगे साथ ही आपके चेहरे पर मुस्कराहट बनी रहेगी और गुस्से का तो नामोनिशान भी नहीं होगा.

 

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