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स्‍ट्रेस फ्री बनाएं ऑफिस का माहौल

आज के दौर में हर सेक्टर में एम्प्लॉइज में स्ट्रेस तेजी से बढ़ रहा है. इसका असर काम पर भी पड़ता है. लेकिन ये पांच टिप्‍स अपनाकर आप अपने ऑफिस के माहौल को स्‍ट्रेस फ्री बना सकते है.

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aajtak.in [Edited By: ऋचा मिश्रा]नई दिल्‍ली, 23 March 2015
स्‍ट्रेस फ्री बनाएं ऑफिस का माहौल Symbolic Image

आज के दौर में हर सेक्टर में एम्प्लॉइज में स्ट्रेस तेजी से बढ़ रहा है. इसका असर काम पर भी पड़ता है. लेकिन ये पांच टिप्‍स अपनाकर आप अपने ऑफिस के माहौल को स्‍ट्रेस फ्री बना सकते है.

1. अगर जॉब डिजाइन, वर्कप्लेस डिजाइन और वर्कफ्लो सही है तो चीजों में सुधार किया जा सकता है. इसके साथ ही यह भी ध्यान रखें कि किसी भी एम्प्लॉई के ऊपर काम का जरूरत से ज्यादा वजन न हो. कंपनी का माहौल स्ट्रेस बढ़ाता है, तो उसमें सुधार करें.

2. किसी भी कंपनी में सबसे ज्यादा तनाव उस समय होता है, जब एम्प्लॉइज के मन में आशंकाएं बनी रहती हैं. आपको एम्प्लॉइज की जिम्मेदारी और भूमिका स्पष्ट करनी चाहिए. उन्हें जॉब से जुड़े निर्णय लेने की आजादी देनी चाहिए. अगर कंपनी के शीर्ष अधिकारी एम्प्लॉइज के साथ रिलेक्स होकर संवाद करेंगे तो उनका आत्मविश्वास बढ़ेगा और तनाव घटेगा.

3. कंपनी में तनाव कम और उत्पादकता ज्यादा करने के लिए आपको अच्छे काम पर एम्प्लॉइज की तारीफ करनी चाहिए, उन्हें कॅरियर डेवलपमेंट के मौके देने चाहिए और ऐसा कल्चर बनाना चाहिए जहां हर व्यक्ति के काम को महत्व दिया जाए.

4. कंपनी को एम्प्लॉइज को इस तरह से सपोर्ट करना चाहिए कि उनके वर्क-लाइफ बैलेंस में सुधार हो. कंपनी एम्प्लॉइज को फ्लेक्सिबल वर्किग आवर्स दे सकते हैं और काउंसलिंग भी कर सकती है.

5. करियर डेवलपमेंट प्लान बनाने के लिए एम्प्लॉइज मैनेजर्स के साथ बैठ सकते हैं और टारगेट  पाने की योजना पर फोकस कर सकते हैं. इस प्लान में ट्रेनिंग, एजुकेशन और जिम्मेदारियों का भी जिक्र होना चाहिए. एम्प्लॉइज को पता होगा कि उनका करियर किस दिशा में बढ़ रहा है, तो वे ज्यादा बेहतर से काम कर सकेंगे और तनाव दूर हो जाएगा.

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