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30 साल तक ठीक से नहीं सोए जलोटा, कैसे कम किया वजन?

aajtak.in [Edited By: पुनीत पाराशर]
29 October 2018
30 साल तक ठीक से नहीं सोए जलोटा, कैसे कम किया वजन?
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करीब डेढ़ महीने का वक्त बिग बॉस हाउस में बिताने के बाद भजन सम्राट अनूप जलोटा घर से बाहर आ चुके हैं. अनूप जलोटा, जसलीन मथारू के साथ जोड़ी में घर के अंदर आए थे. इस हफ्ते वीकेंड का वार में बिग बॉस के घर से दो लोग बेघर हुए. अनूप के साथ सबा को भी बेघर होना पड़ा. बिग बॉस के घर से बाहर आकर अनूप जलोटा ने आज तक से एक्सक्लूसिव बातचीत की.

इस दौरान उन्होंने बताया कि कैसे घर में रहना उनके लिए फायदेमंद रहा. उन्होंने बताया कि कार्य की व्यस्तता की वजह से वो पिछले कई सालों तक ठीक से सो नहीं पाए थे. अपनी डेली रूटीन को लेकर और बिग बॉस के घर के अंदर की कई दूसरी बातें भी भजन सम्राट ने साझा की. आज तक से बातचीत में अनूप जलोटा ने यह भी साफ किया कि जसलीन मथारू के पिता उनके दोस्त हैं और जसलीन से उनके रिश्ते वैसे नहीं हैं जैसा लोगों को बताया/दिखाया गया. आइए जानते हैं भजन सम्राट ने क्या क्या कहा.
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बिग बॉस के घर के अनुभव को लेकर अनूप जलोटा ने कहा, "मैं समझता हूं बिग बॉस ऐसा घर है जहां सभी को एक बार जरूर जाना चाहिए अगर मौका मिले. ताकि आप अपने आपको पहचान सकें. कमाल की जर्नी रही. मैं तो यही कहूंगा दोबारा भेजिए."
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अनूप ने कहा, "मैं तीस साल से अपने कॉन्सर्ट की वजह से ठीक से सोया नहीं. मैं डेढ़ महीना रोज रात को आठ घंटे (बिग बॉस के घर में) सोया. ये मेरे लिए बहुत बड़ा बोनस है. मेरी लॉटरी है."
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अनूप ने कहा, "मैं काफी हेल्दी फील कर रहा हूँ. मैंने चार किलो वेट कम कर लिया. मैं सोचता हूं आप मुझे दोबारा भेज दीजिए तो मैं चार किलो और वेट काम कर के आ जाऊंगा." बिग बॉस के घर की रूटीन को लेकर बताया, "सुबह उठते ही हम अपना अभ्यास करते हैं, प्राणायाम करते हैं योग करते हैं, ट्रेड मिल पर चढ़ जाते हैं. तो सारा कुछ करने के लिए इतना टाइम है वहां पर कि मैं समझता हूं कि मेरे लिए वहां पर जाना फायदेमंद रहा. मुझे रूटीन भाया."
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अनूप ने कहा, "सुबह अलार्म बजते ही मैं उठा जाता था और रात को लाइट्स ऑफ़ होते ही सो जाता था. बाकी लोग एक दूसरे के बातें करते रहते हैं स्ट्रेटजी बनाते रहते हैं, मैं सो जाता था. मैं सुबह उठ जाता था. दिन में जो कुछ होता था वो मैं करता था. आपको विश्वास नहीं होगा, कि मैं डेढ़ महीने एक बार  भी दिन में नहीं सोया. मेरे लिए मुर्गा नहीं  बजा. वो इसलिए कि रात को आठ घंटे मैं सोता था. औरों के लिए रोज मुर्गे बज रहे हैं, बार-बार मुर्गे बज रहे हैं. मैंने उस मुर्गे को नहीं देखा."
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बिग बॉस के घर में सीखने को लेकर अनूप ने बताया, "यहां आकर मुझे एक ही सीख मिली कि नींद कितनी जरूरी है. अब मैं शेड्यूल ऐसे बनाऊंगा कि मैं रोजाना आठ घंटे सोऊं. साथ-साथ मैं अपने व्यायाम, योगा भी सही-सही तरीके से करूं."
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